Muskelaufbautraining
Individuell abgestimmte und gezielte Übungen unter Anleitung erfahrener Physiotherapeuten und Dipl.-Sportlehrer sichern und fördern die Erhaltung Ihrer Gesundheit. So bleiben Sie beruflichen und privaten Anforderungen jederzeit gewachsen.

Rückentraining
Ein beweglicher Körper kann Verspannungen und Nervenreizungen mehr entgegensetzen als ein unbeweglicher. Das IBA-Rückentraining lindert oder behebt Ihre Rückenprobleme und andere Beschwerden.

Prävention
Bewegung und Kräftigung sind auf Dauer die beste Gesundheitsförderung. Die meisten unserer Kurse dienen auch der Prävention und sind von den Krankenkassen als vorbeugende Maßnahmen anerkannt.

• Individueller Trainingsplan
• Kleine Gruppen
• Nachhaltige, zielgerichtete therapeutische Anleitung durch Dipl.-Sportlehrer und Physiotherapeuten